Gdzie jeszcze w Krakowie albo okolicach można potrenować boks? Najlepiej jakby treningi odbywały się w granicach godziny 17. Trenuję już któryś rok, więc interesuje mnie odpowiedni poziom:) Zmieniony przez - spokoloko w dniu 2011-01-11 22:40:58
[...] na enana z propem, a nie na 4 estry susty, ale tak jak mowie malaya nie bilem i moze trafisz na te 4 estry. Pomijajac sterylnosc, w enanay, propy, cypio spokojnie mozna celowac w ug, ale jesli chodzi o susty to wg mnie apteka, lub ewentualnie obecnie na rynku ze 3 firmy gdzie prawie na pewno bedzie tam susta) Malaya masz we flakonach czy ampach?
[...] nieporęczną torbę, byłem zmeczony tak ze ledwo szedlem. na przystanku pare osob raptem, godzina kiele 22. no i podchodzi ten dopakowany czy nie mam 5 PLN bo on przegrał gdzies w kasynie czy cholera wie gdzie i musi jeszcze raz zagrac. oczywiscie nie mam. no to czy moze z mojej komorki zadzwonic do kumpla po kase (pomyslowy gnojek). widzial [...]
[...] nietrafione. Rozumiem, że z jakiegoś - sobie wiadomego powodu - chcesz wykazać, że się omyliłem. Co to za powód i z czego on wynika? Moja wypowiedź po wyliczance, Maciooo, gdzie napisał "Już wspomagam twoja pamięć starość nie radość jeżeli twoja data urodzenia w profilu jest prwadziwa na ostatnich zawodach Mistrzostwach Polski Seniorów w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wewnetrznych z tego co mi powiedziano. Poszukuje jakiegos spalacza ktory jest dozwolony w sporcie Finanse: nie ma klopotu Dodalem zdjecia zeby mozna bylo lepiej sprecyzowac gdzie ten tluszcz jest i co ewentualnie robic i jak zeby sie go pozbyc :) Prosze o pomoc, bede bardzo wdzieczny ;) [...]
[...] g Węglowodany: 0,0 g I nie ma tego napisu na etkiecie "97% białka w suchej masie". Jeśli pamiętasz to jakieś 3 miesiące temu prowadziliśmy dyskusję na ten temat gdzie ja twierdziłem że nie wiem jak można przy 97% białka w s.m. wpakować jeszcze smak i resztki, natomiast Ty mówiłeś że różnica pomiędzy s.m. a masą całkowitą to właśnie [...]
[...] zastapic areobami, bo ja naprawde nienawidze silowni!!! napiszcie please, licze na to ze mozna, bo naprawde nie mam ani kasy, ani czasu na silke, a biegac moge kiedy chce i gdzie chce. a skd oprocz tego wydaje sie byc okej:) jak dlugo zajmie mi na niej zjechanie ok 3-4 cm z ud oraz 3 z bioder? tak mniej wiecej...raczej miesiac czy raczej dwa? thx
[...] ma tam istny raj. Zycie dla nas pod wzgledem finansowym - rewelacja. Za 4 dolary przejechałem całe miasto wzdłuż i w szerz taksówką.jedzenie jak rewelacja o ile wie się gdzie należy je spożyć Woda jak to w takich krajach tylko w zakapslowanych butelkach w sklepach nadaje się do wypicia. Kilku gości z Australli którzy również przyjechali tam [...]
Zamiast Arimidexu polecam Femare (letrozole). Tanszy, i jeszcze mocniejszy jezeli chodzi o blokade aromatazy. Arimidex slabo prekracza membrany komorek tluszczowych gdzie znajduje sie najwiecej aromatazy, Femara to robi bez problemu. W zwiazku z tym, dawke mozna zmniejszyc jeszcze bardziej (Femara sprzedaje sie w tabletkach po 2.5 mg, mysle ze 0.5 [...]
Akurat to było niedługo po wygraniu k-1, gdzie każdy się zachwycał stójką Aliego i większość widziała go w top 3 i wtedy nikt nie mówił, że ma słabą stójkę. Z perspektywy czasu wyszło, że to Alistair nie jest taki super, ale nie można odmówić też Werdumowi sporego postępu. + premia do sprytu %-) [...]
[...] jak ćwicze czy biegam,tylko jak kucam i bardziej zginam nogę gdy na niej stoje. Ciężko wyczuć miejsce bólu ale mniej wiecej to jest na pograniczu kości a ścięgna,w miejscu gdzie wystaje leciutko kość z boku nogi(nie moge znaleść dobrego rysunku z budową kolana).Przepraszam że się tak rozpisuje,ale staram się podać jak najwięcej szczegółów,aby [...]
[...] nie odrzuca, ale trzeba przed kazdym luykiem w szejkerze zamieszac zeby sie na dnie nie osadzilo Co do ceny to az tak drogo nie bylo, kupilem za 89zł 2x 2kg w pewnym miejscu gdzie nadal mozna to kupic, a uzywam tylko po trenie wiec mam na rok chyba co do odczuc to podoba mi sie to ze nie dopada mnie drastyczny spadek cukru we krwi jak po zwyklym [...]
[...] ponad normę ale to nic nie znaczy. Zbadaj sobie shbg i wtedy wyjdzie ile z tego testosteronu który tak sobie podniosłeś to tak naprawdę zupełnie nieaktywna substancja która predzej czy później bedzie zmetabolizowana bez żadnych efektów anabolicznych dla organizmu. A co do badań to gdzie robią badanie tesa za 7pln??? prywatnie czy na zlecenie?
jak ktos moze to niech napisze gdzie w wawie mozna dobrze pocwiczyc bo ja myslalem o legi na powązkoskiej Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-14 22:10:27
[...] dziewczyn tam to jakas porażka ,nie idzie sie z nimi dogadać,chore króliki Chcesz, sie kluc - twoj problem, twoja sprawa, tylko nie wjezdzaj z takimi tematami, tam gdzie nie sa one pożądane i nie dziw sie oraz nie miej pretensji pozniej, ze cie zjadą. Dla ciebie norma jest strzykawka, dla nas trening, dieta i ciężka solidna praca. ;-] [...]
[...] Ogólnie nie ma co sie rozpisywać, rozpisałeś to fatalnie jakbyś tylko i wyłącznie wszedł w atlas ćwiczeń i na ślepo wybierał ćwiczenia i rozpisywał trening. Piszesz na forum gdzie jest kilka działów poświęconych treningowi na siłowni, są jest tam tyle wiedzy i gotowych planów dla początkujących że lepiej byś się nie brał teraz sam za układanie [...]
Wstępnie wygląda to tak, potrzebuje jeszcze 600 kalorii i nie mam zielonego pojęcia gdzie je wrzucić ( oczywiście warzywa są nie wpisywane także liczę -200kcal ) Zostało mi jeszcze białko w prochu to można je gdzieś zaaplikować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0de04026548b4b1594a4476452b36741.jpg
A jest gdzie jakaś instrukcja jak przyrządzać np. rybę na parze jak albo makrele itp. bo zgaduje, że samych raczej się nie je :). Co do ryb to jak można śledzie to w jakiej postaci, w słoiku z olejem?